Das passiert während der haarlosen Zeit

So, wie die Ärzte versuchen, Nervenschäden in Fingern und Zehen zu vermeiden, indem sie die Hände und Füße mit Eis kühlen und damit die Zirkulation des Blutes verringern, gibt es Versuche, mit speziellen Kühlkappen den Verlust der Haare zu reduzieren. Keine von uns hier hat damit bislang Erfahrungen. Wenn Du die Möglichkeit hast, das zu probieren, nutze die Chance.

Letztendlich rasieren sich viele Frauen jedoch die Haare ab, wenn diese beginnen auszufallen, um schleichenden Haarverlust zu vermeiden – gut möglich, dass das Ergebnis dieser Kühlkappe nicht überzeugt, weil eben deutlicher Haarverlust schlimmer aussieht als eine glatte Glatze.

Vielleicht geht es auch Dir so, dass Du Dich mit Perücke verkleidet fühlst. Eine Perücke kann unehrlich erscheinen, weil sie etwas vorzugeben scheint, was nicht ist. Na und? Du bist nicht verpflichtet, jedem gleich auf die Nase zu binden, dass Du krank bist oder krank warst. Du darfst ohne schlechtes Gewissen dem Normal-Schema mit Haupthaar entsprechen.

Vielleicht kommt für Dich eine Perücke auch gar nicht infrage. Lass Dich dennoch beraten. Bedenke, irgendwann möchtest Du vielleicht doch einmal unter (fremde) Leute gehen, die Dir nicht gleich Deine Geschichte ansehen sollen – zum Beispiel im Kundenkontakt, wenn Du wieder ins Berufsleben einsteigst. Oder wenn Du mal ausgehen und richtig feiern willst, weil Du von all der Therapie und dem Kranksein so richtig die Nase voll hast.

Noch vor Beginn der Chemotherapie bekommst Du ein Rezept und Empfehlungen für Zweithaar-Spezialisten. Auch wenn Du Dich mit diesem Problem noch nicht auseinandersetzen möchtest: Jetzt ist der beste Zeitpunkt, einen solchen Friseur aufzusuchen. Denn solange Du Dein Haar und Deine Frisur noch hast, kann sich der Experte einen Eindruck von Farbe und Struktur Deiner Haare machen und passende Modelle aussuchen. Mit Haaren drunter sehen Perücken etwas aufgesetzt und unnatürlich aus. Wenn Du Deine Haare verloren hast, lass Dir die Perücke vom Spezialisten noch einmal anpassen und, wenn nötig, den Pony schneiden.

Die Krankenkasse bezahlt einen Festpreis, Dir bleibt die Zuzahlung und die Differenz. Echthaarperücken sind deutlich teurer und aufwändiger zu pflegen. Den meisten Kunsthaar-Perücken sieht man heutzutage nicht mehr an, dass sie Perücken sind. Sicherlich entwickelst Du einen besonderen Blick und erkennst die kleinen, aber feinen Unterschiede. Die meisten Menschen werden Dir das Kunsthaar jedoch nicht anmerken.

Perücken sind recht leicht zu pflegen. Es gibt Spezialshampoo und Conditioner. Bei normaler Belastung bedürfen sie frühestens alle drei Wochen einer Reinigung. Sie dürfen im nassen Zustand nicht gerubbelt, geföhnt oder gekämmt werden. Das Trocknen dauert dafür lange, etwa zwölf Stunden. Du benötigst ein einfaches Gestell, auf dem sie trocknet, oder ein Handtuch. Man kann sie gut im flachen Karton transportieren.

Perücken sind hitzeempfindlich, daher halte sie von der Küche fern! Einmal Spaghetti abgießen oder Backofen öffnen, und die Haare verschmelzen. Das gleiche gilt für Sauna und Solarium, Föhn, und ähnliches. Perücken haaren. Mit der Zeit verlieren auch Perücken Haare, sodass das Netz langsam sichtbar wird. Sie können an Stellen, auf die häufig Druck ausgeübt wird oder wo sie auf die Schultern stoßen, verfilzen oder brechen. Auch Perücken kann man nachschneiden (lassen), leider wachsen die Haare aber nicht nach.

Perücken können verrutschen – und anders als bei Tüchern sieht das furchtbar aus. An Perücken herumzuziehen wie an einem schlecht sitzenden Kleid, ist verräterisch und sieht blöd aus. Es bedarf daher etwas Übung und Erfahrung. Einen Taschenspiegel dabei zu haben, lohnt sich. Wenn Du (am Anfang) unsicher bist, gibt es einen Trick: Setze auf die Perücke noch ein Tuch, einen Hut, eine Kappe oder ein Stirnband und verleihe ihr damit mehr Halt und Dir mehr Gelassenheit.

Wenn Dir die Kombination von Perücke und Kopfbedeckung lieb ist, dann kannst Du auch auf Teilperücken zurückgreifen. Der Haarkranz sieht ein bisschen aus wie die Luther’sche Tonsur. Dem fertigen Anblick sieht man nicht an, dass Haare fehlen, aber Dein Kopf ist luftiger. Perücken aus dem Faschingsversand haben je nach Preis eine sehr unterschiedliche Qualität. Die meisten sind als Frisur jedoch nicht zu gebrauchen. Aber für den Spaß bieten sie eine Alternative – auf Partys mit der Frisur eines Stars, in den Nationalfarben an den Spieltagen eines Fußball-Turniers – und damit eben auch ein bisschen Abwechslung.

Um Textilien kommst Du nicht herum. Zumindest im Winter benötigst Du einen Schutz für Deinen nackten Kopf, draußen und – je nach Zimmertemperatur – auch zum Schlafen. Wenn Du nicht oben ohne gehen möchtest, dann brauchst Du trotz Perücke Textiles, weil Deine Perücke ja nicht alles ertragen kann. Also für überall, wo es heiß und nass ist, und für alle Orte, an denen Deine Perücke zu schnell dreckig oder nass würde: Gartenarbeit, Sport und ähnliches.

Es gibt inzwischen viele Hersteller – oft von ehemaligen Betroffenen – die tolle Mützen, Kappen und vorgeknotete Tücher anbieten. Bei der Suche im Internet oder auf Empfehlung von Mitbetroffenen wirst Du schnell fündig werden. Vieles ist mit viel Liebe handgefertigt und kostet entsprechend mehr als bei der Kaufhaus-Kette. Spare hier nicht, denn diese Kleidungsstücke sind in den nächsten Monaten im täglichen Einsatz. Du brauchst etwas, was zu Deinem Stil passt und womit Du Dich richtig wohlfühlst.

Ergänzend gibt es auch noch einige preiswerte Varianten: Es gibt tolle Wickeltechniken für große, handelsübliche Tücher. Im Internet findest Du viele Anleitungen und Filme. Es bedarf allerdings einiger Übung und einiger Zeit bei der täglichen Anwendung. Ein Hut, eine Mütze, eine Kappe – dafür braucht man nicht unbedingt einen Spezialanbieter. Achte dennoch auf das Material. Hier sollte nichts kratzen, denn Du trägst die Kopfbedeckung ja anders als andere auf nackter, empfindlicher Haut. Für kühle Nächte solltest Du eine nahtlose Mütze haben. Es gibt auch hier tolle wie witzige Modelle. Als preiswerteste Alternative hat sich ein schlichtes Schlauchtuch erwiesen.

Mit Textilien kannst Du einen eigenen Stil kreieren, der die Blicke auf Dich lenkt. Wenn Du selbst schneidern kannst, kannst Du Dir die Kopfbedeckung passend zur Oberbekleidung gestalten. Hüte und Tücher mit Schlaufen ermöglichen es, Dekobänder und schmale Tücher einzuziehen – passend zur Oberbekleidung, zur Jahreszeit oder zum Anlass. Du wirst Fans haben, die schon gespannt sind, was Du zu ihrem Geburtstag oder zu Weihnachten trägst.

Viele sind überrascht, wie schön sie auch ohne Haarpracht aussehen. Das Gesicht kommt dabei besonders gut zur Geltung. Oben ohne vor die Haustür zu treten, ist mutig, aber längst nicht mehr unüblich. Am Kopf verliert der Mensch besonders viel Körperwärme. An kalten Tagen und in kühlen Nächten solltest Du Dich daher doch für eine Kopfbedeckung entscheiden. Sonnenschutz ist das A und O, zumal diese Haut ja überhaupt keine Erfahrung mit der Sonne hat. Selbstverständlich bedarf Deine Kopfhaut auch feuchtigkeitsspendender Pflege.

Durch Make-up kannst Du dünner werdende Wimpern und Augenbrauen betonen oder fehlende ersetzen. Die meisten Kliniken bieten kostenfreie Schminkkurse an. Auch im Internet sind leicht Schmink-Tutorials zu finden. Du kannst Dir auch ein permanentes Make-up machen lassen.